[책리뷰] 생각 버리기 연습 by 코이케 류노스케 우리 뇌는 항상 자극을 원합니다. 그렇기 때문에 무엇인가 하나에 집중하기 어렵습니다. 특히, 휴대폰을 많이 사용하는 현대인들의 집중력은 매우 심각한 수준입니다. 뭔가 궁금한 것이 갑자기 머릿 속에 떠올라 핸드폰 포털 앱을 열었는데, 뉴스기사가 눈길을 끕니다. 뉴스기사를 읽습니다. '내가 왜 포털앱을 열었지?' 기억이 나지 않습니다. 이런 비슷한 경험을 많은 분들이 했으리라 생각됩니다. 본 포스팅은 이런 분들에게 추천드리고 싶은 책 '생각 버리기 연습'에 대한 리뷰입니다. 우리가 실패하는 원인은 대부분 지나치게 많이 생각하기 때문이다. 생각 버리기 연습의 저자 코이케 류노스케는 '우리가 실패하는 원인은 대부분 지나치게 많이 생각하기 때문이다'고 이야기 합니..